Метод быстрого похудения

[MaKildbitsskideya]

Доброго времени
я тут новенькая совсем читала Ваш форум
но хороших советов по похудению не
нашла.

[Jacob]

О, похудение - это тоже можно сказать часть самосовершенствования, для некоторых людей. Неплохая цель.

но хороших советов по похудению не
нашла

MaKildbitsskideya, тогда предоставьте их нам. Если вы конечно не робот, и похудение у вас не означает, сброс железа. )) Потому, что последнее время тут много роботов ходит. MaKildbitsskideya, напишите что-то дельное.

[Sofia]

Метод быстрого похудения - ничего не есть. Это крутой способ, но достаточно эффективный. А по-мягче - есть плотно только 2 раза вместо трёх якобы "необходимых". И уже через 24 часа худеющий заметит, что от него "сбежали" несколько граммов. Каждый день можно терять лишний вес, с каждым днём граммы жира будут убывать, и в скором времени, весы покажут желанные цифры. Иной раз отказаться от завтрака очень полезно, таким образом можно контролировать свой вес.

[Jacob]

Бесспорно, голодание - один из лучших методов похудеть. Но не только, профилактическое голодание может помочь человеку очистить свой организм и излечиться от многих болячек. Конечно, панацеей это не назовешь. Читайте книги Поль Брега, кого заинтересует.

Маша, тебе + за идею )).