Что делать со снами? - Путь трех ступеней снов

Сны, сновидения, иные миры и планы существования. Техники, методики и способы достижения ясных снов, сновидений и выходов из тела. Цель таких опытов. Обмен опытом, идеями, вопросы, ответы и многое другое.
Аватара пользователя
Jacob
Администратор сайта
Сообщения: 864
Зарегистрирован: Ср дек 15, 2010 12:31 am
Награды: 38
:
За простое исследование За среднесложное исследование За сложное исследование
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Сб янв 08, 2011 4:11 pm

В першу чергу зазначу, що в даній і наступних темах розуміється під терміном "ступінь снів".

Ступінь снів - це те, що відділяє людину від практики сновидінь (усвідомлених снів), іншими словами це те, що не дозволяє сучасній людині займатися сновидіннями.

В наш час людство стало настільки затверділим і зануреним в повсякденні справи, що часто люди втрачають здатність не просто пізнавати, щось вище, що виходить за рамки буденності, але також вони неспроможні сприймати і розуміти навіть малу частку незвичайного, яка завжди присутня в їх житті. Велика кількість людей знаходиться за межам ступенів снів, тобто вони просто їх не бачать.

Перша ступінь снів - це ступінь яка відділяє людину від снів, як таких.

Насправді не буває таких людей, які б не бачили снів. Якщо хтось стверджує, що не бачить снів, це означає, що він просто не пам'ятає їх. Тому якщо ви не пам'ятаєте своїх снів і бажаєте, після того як проснулися, згадати хочаб один, ви стаєте перед першою сходинкою снів. Якщо ви зможете згадати хочаб один сон - ви підніметесь на першу сходинку. В принципі більшість людей робить це дуже легко тому в них ніяких проблем з цим немає.

Що потрібно робити, щоб піднятися на першу ступінь снів (навчитися згадувати їх, якщо ви їх взагалі не пам'ятаєте):
  • Ви повинні дуже цього захотіти, зацікивити себе.
  • Перед тим як лягати спати, ви повинні згадати своє бажання і наміритися згадати сон одразу після просипання. Намір відрізняється від простого бажання. Але зрозуміти, що він таке, можна лише використовуючи його.
  • Коли ви проснетеся, необхідно згадати свій намір.
  • Проснувшись не відкривайте очі, не ворушіться, будьте розслаблені. Якщо в вашій пам'яті залишилися якісь смутні спогади про сон сконцентруйтеся на них і повільно переглядайте їх раз за разом. При цьому можуть вспливати нові спогади.
  • Фіксуйте ключові спогади в своїй пам'яті. Наприклад, якщо ви згадали, що ввісні переходили по мосту, зафіксуйте в пам'яті, що був міст. Можете зафіксувати кілька таких ключових моментів.
  • Після того як ви все зафіксували, можете відкривати очі і вставати, але продовжуйте утримувати зафіксовані ключі в пам'яті.
  • Заведіть щоденник снів.
  • Кожен день записуйте в щоденник ключі які ви запам'ятали, а потім на основі них старайтесь пригадати, відтворити свої сни й записати їх в щоденник.
  • Не говоріть нікому з оточуючих вас людей чим ви займаєтесь, не показуйте своїх записів. Ваші сни - це ваше особисте. Ви можете поділитися своїми успіхами, деякими снами і задати питання щодо них анонімно створивши свій щоденник снів в форумі Искусство сновидения.
Якщо ви регулярно згадуєте хоча б один сон після того як проснулися - ви знахотитеся на першій ступені. Слід розуміти, що якщо ви досягнули цього, то можете так само втратити. Якщо ви припинете згадувати сни після просипання, ви можете знову повернутися до повного забуття. Тому якщо бажаєте досліджувати сни, слід регулярно згадувати їх, а також записувати в щоденник (це буде ще краще).

Якщо ви виконуєте всі вказані вище інструкції і при цьому вам все таки не вдається пригадати сон, вам слід переглянути свій спосіб життя. Можливо ви надто занурені в буденність, роботу та іншу життєву суєту, і все це заберає в вас енергію. Постарайтеся звільнитися від зайвих тягарів і вести здоровий спосіб життя.

Як вже було сказано раніше, більшість людей знаходиться на першій ступені снів, деякі знаходяться поза нею. Якщо ви плануєте займатися усвідомленими снами (сновидіннями) цілком достатньо для цього перебувати на першій ступені снів. Проте, якщо пройти всі ступені, є шанс покращити результати в практиці сновидінь і також забезпечити себе певними гарантіями стособно їх згадування. Займаючись проходженням ступенями снів, людина підготовлює себе до практики сновидінь.


Скайп админа: jacobcond

Теги:

Аватара пользователя
Jacob
Администратор сайта
Сообщения: 864
Зарегистрирован: Ср дек 15, 2010 12:31 am
Награды: 38
:
За простое исследование За среднесложное исследование За сложное исследование
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вс янв 09, 2011 7:45 pm

Друга ступінь снів - постає перед нами якщо не вдається згадати всі сни які нам приснилися.

Після того як практикуючий починає згадувати і записувати свої сни, він починає розуміти, що вдається згадати лише один-два останні сни. Можна подумати, що це все, що йому чи їй снилося. Але ситуація тут така ж як і з першою ступінню снів - людина просто не пам'ятає всіх снів, вірніше, не може згадати їх, але при цьому вони завжди є в пам'яті. Особисто мені вдавалося згадати максимум 6 снів, які приснилися за одну ніч. Приблизно за ніч (8 годин сну) людині сниться 4-6 снів. Навчитись згадувати їх всі означає піднятися на другу ступінь снів.

Що потрібно роби, щоб піднятися на другу ступінь снів (навчитися згадувати всі свої сни):
  • Продовжуйте вести свій щоденник снів якщо він вже в вас є, якщо немає заведіть.
  • Для згадування снів користуйтеся методикою описаною вище, для Першої ступені снів.
  • Намагайтеся максимально у всіх деталях пригадати свої сни і записати в щоденник в тій послідовності, в якій вони вам приснилися.
  • Під час того як ви пригадуєте подробиці снів до яких ви маєте маркери, в пам'яті можуть спливати маркери снів які ви повністю забули під час пробудження. Відмічайте нові спогади і на основі них намагайтеся відновити сюжети і подробиці снів, й також записуйте їх до щоденника. Згодом ви помітите, що можете все більше і більше згадувати.
  • Продовжуйте вищеописану практику до тих пір, поки не навчитеся згадувати, в будь який час дня, всі сни які вам приснилися, з такою легкістю, як наприклад, коли ви згадуєте своє ім'я і дату народження. Це означатиме, що ви зійшли на другу ступінь снів.
Якщо ви зійшли на другу ступінь, ви так само можете спуститися з неї. Тому слід продовжувати практикуватися - згадувати і записувати свої сни. Якщо ви також практикуєте сновидіння, можете помітити, що з часом сни (не кажучи вже про сновидіння і ПТД) стають занадто громіздкими і записувати їх просто нераціонально. Тоді можна припинити записувати звичайні сни й сконцентруватися на більш цікавому: сновидіннях і поза тілесних досвідах. Тут кожен самостійно обирає, що для нього краще, що більше цікавить.


Скайп админа: jacobcond

Аватара пользователя
Jacob
Администратор сайта
Сообщения: 864
Зарегистрирован: Ср дек 15, 2010 12:31 am
Награды: 38
:
За простое исследование За среднесложное исследование За сложное исследование
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ср авг 19, 2015 2:19 pm

Третя ступінь снів - представляє собою наявність снів. Зійти на неї - означає позбутися снів.

Сходження на третю ступінь полягає в використанні сновидінь і поза тілесних досвідів (ПТД). Коли ви починаєте практикувати усвідомлені сни і подорожі в енергетичному тілі звичайні сни не зникають, вони продовжують снитися. Не можна однозначно сказати про сни як про щось погане. Вони одночасно хороші й погані. Сни бувають різні. Але суть полягає в тому, що вони є тільки початковим елементом розвитку людини. Усвідомлені сни - наступним, набагато досконалішим елементом. А ПТД - ще більш високим станом і досвідом. З часом звичайні сни можуть стати зовсім непотрібними і замінитися більш досконалим.

Якщо досягнути значних успіхів в сновидіннях, можна повністю перетворити всі свої сни на усвідомлені. Тобто звичайних снів вже просто не буде. Таким чином людина може позбутися безконтрольності, взяти під повний контроль свою підсвідомість, яка панує в снах і досягнути постійної усвідомленості.


Скайп админа: jacobcond

Аватара пользователя
Sofia
Опытный
Сообщения: 550
Зарегистрирован: Сб ноя 17, 2012 10:40 pm
Награды: 27
:
За простое исследование За среднесложное исследование За сложное исследование За работу над сайтом
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Чт авг 20, 2015 1:35 pm

Интересно, получилось ли у тебя взять сны под конроль?



Аватара пользователя
Jacob
Администратор сайта
Сообщения: 864
Зарегистрирован: Ср дек 15, 2010 12:31 am
Награды: 38
:
За простое исследование За среднесложное исследование За сложное исследование
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Чт авг 20, 2015 2:22 pm

Пока еще нет. Это длинный путь. Был период когда я решил досконально овладеть вспоминанием снов, тоесть взошел на вторую ступень. Я занимался тем, что вспоминал абсолютно все сны за ночь. Их было максимум 6. Потом они стали настолько детальными и громоздкими, что слишком много времени тратилось на их записывание в дневник и я решил перейти к третей фазе. Работе над поднятием на третий уровень. Чем по сей день и занимаюсь.


Скайп админа: jacobcond

Ответить
  • Информация
  • Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость